經(jīng)典拓展
定制團建
主題團建
趣味體育 
企業(yè)團建
躍動少年
027-8777-5871
027-8823-8785
武漢寰宇躍動文化創(chuàng)意有限公司主營：武漢員工團建、企業(yè)團建定制、戶外團建活動等
24小時團建服務(wù)熱線：027-87775871 027-88238785
24小時團建服務(wù)熱線：027-87775871 027-88238785 24小時團建服務(wù)熱線：027-87775871 027-88238785發(fā)表日期：2021-09-24 09:24 文章編輯：武漢寰宇躍動文化創(chuàng)意有限公司 來源：http://www.fabianflament.com/ 瀏覽次數(shù)：982
九月已接近尾聲，我們已能感覺到秋季的來臨，這個時節(jié)也是非常適合戶外團建的，可謂是黃金時節(jié)，隨著天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，在外團建拓展活動的朋友們得注意了，在外團建也應(yīng)該注意自身的防護(hù)，那么秋季武漢員工團建需要注意哪些呢？下面就讓小編給大家簡單講解一下吧。
注意多添幾件衣物，夏日剛剛過去，但是溫度還未降下來，而秋季的夜晚又較冷，所以導(dǎo)致溫差較大，而且在團建鍛煉的時候難免會出汗，稍微不注意就會有受涼感冒的危險。所以在外需要多帶衣物，哪怕熱了脫了就是了，千萬不要感冒著涼。
其次還需及時的補水，秋季導(dǎo)致空氣中濕度減少，加上團建時會大量的運動，所以應(yīng)該及時的補足身體所需的水分，否則會導(dǎo)致脫水、咽喉干燥、嘴唇干裂等情況。
對于所有的運動來說，準(zhǔn)備工作是必不可少的，人的肌肉在秋季這種氣溫較低空氣濕度低的情況下會造成人體內(nèi)血管的收縮，非常容易造成肌肉拉傷等情況，這個時候鍛煉就反而成了對人體的傷害，所以很需要熱身運動，給人體一個適應(yīng)的過程。
日期：2020-10-23 17:12 瀏覽次數(shù)：6089
日期：2020-10-23 17:12 瀏覽次數(shù)：5479
日期：2020-10-23 17:05 瀏覽次數(shù)：5527
日期：2020-10-23 17:03 瀏覽次數(shù)：5672
日期：2020-10-23 16:43 瀏覽次數(shù)：5501
日期：2020-10-23 16:38 瀏覽次數(shù)：5384
日期：2020-10-23 16:36 瀏覽次數(shù)：4595
日期：2020-10-23 16:23 瀏覽次數(shù)：4497
日期：2020-10-23 16:19 瀏覽次數(shù)：4554
日期：2020-10-23 16:17 瀏覽次數(shù)：5568
日期：2020-10-23 16:14 瀏覽次數(shù)：4687
日期：2020-10-23 16:10 瀏覽次數(shù)：4607
??????武漢寰宇躍動文化創(chuàng)意有限公司，作為華中地區(qū)一家專業(yè)從事“體驗式培訓(xùn)”的機構(gòu)，一直不斷地探索發(fā)展、開拓創(chuàng)新，經(jīng)過7年的時間，現(xiàn)在已經(jīng)成為當(dāng)下華中地區(qū)很具專業(yè)性的拓展培訓(xùn)公司，具有成熟的課程體系、先進(jìn)的服務(wù)流程、強大的師資團隊。以貼心的服務(wù)品質(zhì)，專業(yè)安全的技術(shù)，為不同群體用戶提供更優(yōu)良的服務(wù)體驗。
掃一掃，立即咨詢！
