24小時團(tuán)建服務(wù)熱線：027-87775871 027-88238785
發(fā)表日期：2021-04-15 14:30 文章編輯：武漢寰宇躍動文化創(chuàng)意有限公司 來源：http://www.fabianflament.com/ 瀏覽次數(shù)：1064
團(tuán)建活動，也叫拓展訓(xùn)練，原本是指一艘船離開平靜的港灣，毫不猶豫地投入未知的旅程，迎接一次又一次的挑戰(zhàn)。那么夏天擴(kuò)張需要注意什么呢？武漢員工戶外團(tuán)建活動策劃公司給大家簡單介紹一下！
1.預(yù)防中暑
夏天參加戶外拓展訓(xùn)練一定要采取措施預(yù)防中暑。夏天大量的戶外訓(xùn)練會導(dǎo)致大量出汗。人體產(chǎn)生和吸收的熱量超過散熱量，體溫調(diào)節(jié)失調(diào)會導(dǎo)致中暑。所以準(zhǔn)備一些防暑降溫的工具，墨鏡和帽子。
當(dāng)人群中有中暑的時候，我們先把中暑的人抬到陰涼通風(fēng)處，給他十滴水或者一瓶藿香正氣水，然后把濕毛巾蓋在他頭上，用溫水泡。
2.飲用水
武漢員工戶外團(tuán)建活動策劃公司表示，夏季戶外訓(xùn)練會導(dǎo)致大量排汗。為了防止中暑，要定時補(bǔ)水，避免喝水時一飲而盡，運(yùn)動中運(yùn)動后要多喝水。狂飲不僅影響消化系統(tǒng)和血液循環(huán)系統(tǒng)，還會增加心臟的負(fù)擔(dān)。適當(dāng)?shù)臅r候加入一些淡鹽水和茶水，防止脫水。
3.衣服
夏天的拓展訓(xùn)練會大量排汗，衣服容易濕。很多人因?yàn)榕侣闊┗蛘邲]衣服換，繼續(xù)穿濕衣服，希望用體溫烘干。這對身體也比較有害，會引起風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎等疾病。
日期：2020-10-23 17:12 瀏覽次數(shù)：5859
日期：2020-10-23 17:12 瀏覽次數(shù)：5292
日期：2020-10-23 17:05 瀏覽次數(shù)：5353
日期：2020-10-23 17:03 瀏覽次數(shù)：5435
日期：2020-10-23 16:43 瀏覽次數(shù)：5321
日期：2020-10-23 16:38 瀏覽次數(shù)：5259
日期：2020-10-23 16:36 瀏覽次數(shù)：4476
日期：2020-10-23 16:23 瀏覽次數(shù)：4374
日期：2020-10-23 16:19 瀏覽次數(shù)：4421
日期：2020-10-23 16:17 瀏覽次數(shù)：5442
日期：2020-10-23 16:14 瀏覽次數(shù)：4569
日期：2020-10-23 16:10 瀏覽次數(shù)：4502
??????武漢寰宇躍動文化創(chuàng)意有限公司，作為華中地區(qū)一家專業(yè)從事“體驗(yàn)式培訓(xùn)”的機(jī)構(gòu)，一直不斷地探索發(fā)展、開拓創(chuàng)新，經(jīng)過7年的時間，現(xiàn)在已經(jīng)成為當(dāng)下華中地區(qū)很具專業(yè)性的拓展培訓(xùn)公司，具有成熟的課程體系、先進(jìn)的服務(wù)流程、強(qiáng)大的師資團(tuán)隊(duì)。以貼心的服務(wù)品質(zhì)，專業(yè)安全的技術(shù)，為不同群體用戶提供更優(yōu)良的服務(wù)體驗(yàn)。
掃一掃，立即咨詢！
經(jīng)典拓展
定制團(tuán)建
主題團(tuán)建
趣味體育 
企業(yè)團(tuán)建
躍動少年
