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死亡爬行

發(fā)表日期:2020-10-23 11:53 文章編輯:武漢寰宇躍動(dòng)文化創(chuàng)意有限公司 來(lái)源:http://www.fabianflament.com/ 瀏覽次數(shù):2501

  死亡爬行是一種極限運(yùn)動(dòng),一般是兩人配合完成的身體素質(zhì)訓(xùn)練。按照規(guī)定的方向,爬完規(guī)定的距離,下面的人途中膝蓋不得著地。此種訓(xùn)練方法大多用于競(jìng)技體育、橄欖球、足球、軍事訓(xùn)練等,對(duì)身體素質(zhì),特別是體能要求較高的訓(xùn)練中,因其訓(xùn)練量很大,被稱為“死亡爬行”。

  活動(dòng)意義

  堅(jiān)決執(zhí)行命令,做到令行禁止

  按規(guī)定的順序列隊(duì),牢記自己的位置,姿態(tài)端正,精神振作

  集中精力聽指揮員的口令,動(dòng)作要迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)一致





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